Психологический дизайн — это современный подход к работе над внутренним состоянием человека, основанный на понимании уникальных особенностей его психической деятельности. Целью данного подхода является создание условий для оптимизации работы мозга, коррекции негативных паттернов мышления и поведения, а также улучшения общего самочувствия. Это направление соединяет элементы традиционной психологии, когнитивно-поведенческой терапии и новейших исследований в области нейропластичности.
Основные принципы психологического дизайна
Читать далее «Психологический дизайн: коррекция вашей психики»