ДЫХАНИЕ ОСОЗНАННОСТИ (холотропное): Осознавания Видения Инсайты Освобождение Перепрошивка Эйфория Наслаждение... И все это за один день…

Или, Большой воскресник по очистке ума

Открытая дата (воскресенье с 11:00 до 20:00)

"Кто не понял своего прошлого,
вынужден переживать его снова… и снова…"

Будда

Возможные Призы:

  • чувственное восприятие мира, возвращение радости, покоя, легкости, любви, свободы…
  • освобождение от негативных эмоций, комплексов и навязчивых мыслей, импринтов, травматических переживаний…
  • принятие, прощение и отпускание, снятие депрессии и навязчивых состояний
  • облегчение психосоматических заболеваний, освобождение от зависимостей (переедание, алкоголь, наркотики…)
  • укрепление иммунитета, стимулирование организма на снижение веса, снятие накопившейся усталости и восстановление сна
  • преодоление кризисов среднего возраста или экзистенций
  • раскрытие творческих способностей
  • новые креативные идеи…

Возможные сложности:

  • переживание усталости в ходе процесса процесса
  • переживание чувства страха, печали, гнева... в ходе процесса 
  • дискомфорт в теле в ходе процесса и непродолжительно после
  • изменённые состояния, видения и галлюцинации в ходе процесса

Расписание:
10.30 - 11.00 — Регистрация
11.00 - 12.00 — Знакомство. Введение, беседа, инструктаж
12.00 - 13.00 — Сессия дыхания вайвейшен - «дыхание жизни»
13.00 - 15.00 — Сессия холотропного дыхания
15.00 - 16.00 — Интеграция опыта: рисование смысловых образов и обсуждение открытий и осознаваний
16.00 - 17.00 — Перерыв на обед
17.00 - 19.00 — Сессия дыхания с новой авторской глубокой медитацией-путешествием в подсознание и глубже…
19.00 - 20.00 — шеринг, дружеская беседа и душевное время…

Методика холотропного дыхания официально разрешена Минздравом РФ в 1993 году в качестве одного из методов психотерапии.

"Если вы не выразите то, что внутри вас,
то, чего вы не выразите, убьет вас.
А если вы выразите то,  что внутри вас,
то, что вы выразите, вас спасет"

Ев.от Фомы, п.74

Вот зачем нужно встречаться с самим собой, с таким, какой ты есть. Встретиться, познакомиться, заглянуть в прошлое и будущее, в самые глубины подсознания этого малознакомого тебе человека. Принять его таким, какой он есть, стать его другом и союзником.

Но для этого надо заглянуть туда, где поначалу может быть страшновато, но потом – прекрасно и удивительно. Туда, где жизнь по-настоящему меняется. В реальности.

И еще это - потрясающее развлечение! Никакое кино или театр рядом не стояли! 100% эффекта присутствия! И ты убедишься, что нет лучшего сценариста и режиссера, чем ты сам и... Бесконечность!

 

"Дыхание — это нить, связывающая всё мироздание воедино"
Мирихэй Уэсиба, создатель айкидо

Этим путем вслед за древними проходили вся греческая элита – Платон, Аристотель, Эпиктет, полководец Алкивиад, драматурги Еврипид и Софокл, Пиндар, Цицерон, цари, политики и все состоятельные люди, которые хотели развиваться гармонично и целостно. Более 2000 лет в Греции проводились элевсинские мистерии – «тренинги для элиты», где достигался аналогичный эффект и открывались удивительные возможности.

Современная европейская цивилизация вновь открыла для себя этот путь. Холотропное дыхание – это единственная дыхательная психотехника, под которую была разработата серьезная психологическая теоретическая база (см. книги проф. Станислава и Кристины Гроф). Это связано с тем, что С.Гроф, автор техники, является высочайшим профессионалом в области медицины, психологии и духовных практик.

На Востоке такие вещи практиковались еще за 30 тысяч лет до того, как на Западе научились писать. Этот тип дыхания уходит корнями в йогу и там он известен под названием Бхастрика пранаяма.

Станислав ГРОФ: «Этот метод, сочетающий в себе такие простые средства, как ускоренное дыхание и музыка, способен порождать весь спектр переживаний, которые мы обычно наблюдали во время психоделических сеансов, хотя и получены без помощи каких бы то ни было химических веществ. Главным катализатором здесь служит не мощное и таинственное психоактивное вещество, а самый естественный и фундаментальный физиологический процесс, какой только можно себе представить, - дыхание.

Это процесс очищения и освобождения от старых травм, который открывает путь для очень приятных или даже экстатических и трансцендентных переживаний и ощущений» (http://www.stangrof.ru/).

Владимир Майков: «И более того, можно открыть безмерные области, которые называются трансперсональными переживаниями, области действия архетипов, мифов, те пространства, где мы можем переживать самые невероятные, самые необычные состояния и испытывать весь спектр сверхпсихических явлений, быть одним с миром со вселенной, переживать экстатические состояния…

Если мы развиваемся, если мы устремлены к чему-то большему, то в конце-концов мы должны научиться управлять энергиями. Холотропная терапия дает нам возможность пройти этот путь в контролируемых, безопасных условиях».

Каждая сессия холотропного дыхания – это очередной шаг к целостности, шаг в Бесконечность, всегда новые открытия, и с каждым разом – все глубже и глубже, потому, что наш организм все более точно проторяет, осваивает дорогу к этим удивительным состояниям и все более плодотворно и быстро начинает использовать все терапевтические эффекты, заложенные в нашей природе, освобожденной на время от засилья ума…

Поэтому мы регулярно проводим однодневные сессии.

Все что надо делать участнику сессии - просто лежать и дышать в соответствии с инструкциями тренера. Чем глубже человек дышит, тем более мощные идут переживания, чем быстрее – тем быстрее они меняются. Это удивительный дар человеку, дар от его собственной природы. Мы устроены так, что если следуем этому потоку, то приходим к естественному знанию и бесконечной естественной Свободе.

 

ФОРМА ОДЕЖДЫ: спортивная, для девушек - брюки.

С СОБОЙ НУЖНО ВЗЯТЬ:

  1. туристическую "пенку" или коврик
  2. большое одеяло или спальный мешок + покрывало или два одеяла
  3. можно небольшую подушку
  4. можно теплые носки
  5. сменную обувь/тапки
  6. большую бутылку воды без газа.

О ТРЕНЕРЕ

Познакомиться с тренером на видео – Youtube.

ОТЗЫВЫ НАШИХ ВЫПУСКНИКОВ: ОТЗЫВЫ и КОМАНДЫ

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:
СВЯЗАТЬСЯ, задать вопрос тренеру или администратору, зарегистрироваться на тренинг:
psydesign@psydesign.ru
+7 903 726 1315 - координатор программы Наталья Девятилова,
+7 903 755 2526 - руководитель программы Игорь Попович.

Подробнее о тренинге Время и место проведения, стоимость
Нравится