ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ: шаг к легкости, свободе и эффективности.

Или, Большой субботник по очистке ума

30 июля (воскресенье с 10:00 до 20:00)

Hо1оs - "целое", tгереin – "двигаться"(греч.) в направлении Целостности 

Дыхание - это жизнь. И это - дух в древнерусском языке. Приглашаем вас вместе подышать так, чтобы дух и жизнь, грудная клетка и сознание, ум и сердце развернулись, расправились и тогда - взлетаем! 

  • Какие ресурсы тысячелетиями ищут люди, выполняя дыхательные практики?
  • Какие изменения в жизни, в достижении важнейших целей происходят после снятия подсознательных барьеров?
  • Что находят современные ученые и практики, исследуя пути древних духовных практик?
  • И что извечно влечет нас туда, куда остальным доступ закрыт?

Ответ прост: там можно найти ответы на ВСЕ вопросы, встретиться со своими мечтами и барьерами на другом уровне осознания, подняться над ними, обрести новые ресурсы и возможности, внутреннюю силу и здоровье, счастье, уверенность, жизнерадостность и свободу. Стать безупречным воином и неуязвимым Мастером в реалиях современной жизни и бизнеса.

И все это привнести в твою реальную сегодняшнюю жизнь. Ты представляешь, как она тогда изменится?

Вот зачем нужно встречаться с самим собой, с таким, какой ты есть. Встретиться, познакомиться, заглянуть в прошлое и будущее этого пока незнакомого тебе человека. Полюбить его таким, какой он есть, стать его другом и союзником.

Но для этого надо заглянуть туда, где поначалу может быть страшно, но потом – прекрасно и удивительно. Туда, где жизнь по-настоящему меняется. В реальности.

И еще это - потрясающее развлечение! Никакое кино или театр рядом не стояли! 100% эффекта присутствия! И ты убедишься, что нет лучшего сценариста и режиссера, чем ты сам и... Бесконечность!

 

Дыхание — это нить, связывающая всё мироздание воедино."
Мирихэй Уэсиба, создатель айкидо

Этим путем вслед за древними проходили вся греческая элита – Платон, Аристотель, Эпиктет, полководец Алкивиад, драматурги Еврипид и Софокл, Пиндар, Цицерон, цари, политики и все состоятельные люди, которые хотели развиваться гармонично и целостно. Более 2000 лет в Греции проводились элевсинские мистерии – «тренинги для элиты», где достигался аналогичный эффект и открывались удивительные возможности.

Современная европейская цивилизация вновь открыла для себя этот путь. Холотропное дыхание – это единственная дыхательная психотехника, под которую была разработата серьезная психологическая теоретическая база (см. книги проф. Станислава и Кристины Гроф). Это связано с тем, что С.Гроф, автор техники, является высочайшим профессионалом в области медицины, психологии и духовных практик.

На Востоке такие вещи практиковались еще за 30 тысяч лет до того, как на Западе научились писать. Этот тип дыхания уходит корнями в йогу и там он известен под названием Бхастрика пранаяма.

Станислав ГРОФ: «Этот метод, сочетающий в себе такие простые средства, как ускоренное дыхание и музыка, способен порождать весь спектр переживаний, которые мы обычно наблюдали во время психоделических сеансов, хотя и получены без помощи каких бы то ни было химических веществ. Главным катализатором здесь служит не мощное и таинственное психоактивное вещество, а самый естественный и фундаментальный физиологический процесс, какой только можно себе представить, - дыхание.

Это процесс очищения и освобождения от старых травм, который открывает путь для очень приятных или даже экстатических и трансцендентных переживаний и ощущений» (http://www.stangrof.ru/).

Владимир Майков: «И более того, можно открыть безмерные области, которые называются трансперсональными переживаниями, области действия архетипов, мифов, те пространства, где мы можем переживать самые невероятные, самые необычные состояния и испытывать весь спектр сверхпсихических явлений, быть одним с миром со вселенной, переживать экстатические состояния…

Если мы развиваемся, если мы устремлены к чему-то большему, то в конце-концов мы должны научиться управлять энергиями. Холотропная терапия дает нам возможность пройти этот путь в контролируемых, безопасных условиях».

Каждая следующая сессия холотропного дыхания – это очередной шаг к целостности, шаг в Бесконечность, всегда новые открытия, и с каждым разом – все глубже и глубже, потому, что наш организм все более точно проторяет, осваивает дорогу к этим удивительным состояниям и все более плодотворно и быстро начинает использовать все терапевтические эффекты, заложенные в нашей природе, освобожденной на время от засилья ума…

Поэтому мы регулярно проводим однодневные сессии.

Все что надо делать участнику сессии - просто лежать и дышать в соответствии с инструкциями тренера. Чем глубже человек дышит, тем более мощные идут переживания, чем быстрее – тем быстрее они меняются. Это удивительный дар человеку, дар от его собственной природы. Мы устроены так, что если следуем этому потоку, то приходим к естественному знанию и бесконечной естественной Свободе.

 

ФОРМА ОДЕЖДЫ: спортивная, для девушек - брюки.

С СОБОЙ НУЖНО ВЗЯТЬ:

  1. туристическую "пенку"
  2. большое одеяло или спальный мешок + покрывало или два одеяла
  3. можно небольшую подушку
  4. можно теплые носки
  5. сменную обувь/тапки
  6. большую бутылку воды
  7. можно полотенца и туалетные принадлежности для душа.

Фильм о холотропном дыхании

О ТРЕНЕРЕ

ОТЗЫВЫ НАШИХ ВЫПУСКНИКОВ: ОТЗЫВЫ и КОМАНДЫ

СВЯЗАТЬСЯ, задать вопрос тренеру или администратору, зарегистрироваться на тренинг:
psydesign@psydesign.ru
+7 966 380 7474 - координатор программы Наталья Девятилова,
+7 903 755 2526 - руководитель программы Игорь Попович.

Время и место проведения, стоимость
Нравится